センナと便秘解消について

『センナ』は、便秘に悩んでいる人にとっては、お馴染の植物ですね。センナ茶は頑固な便秘を解消出来る即効性のある健康茶です。
私なんかは、強力すぎて体質に合いませんが、
なかには３日に一度習慣で飲んでいる人も・・・。
でもセンナには、無理やり腸のぜん動運動を起こし、非常に強い緩下作用があるんです。
多用すると大腸の筋力が衰えることもあり、常用は避けるべき！
また妊娠中にセンナ茶をたくさん飲むと、子宮収縮から流早産を引き起こす可能性もあるとのこと。
強力だからこそ恐いんですよね。
ところでセンナ茶に入っているセンナは茎のみであること、ご存知ですか？
センナは、アフリカ原産のマメ科の植物で「葉と実が医薬品」と指定です。
日本薬局方にも収録されている立派な医薬品！
だからセンナ茶に入っているのはセンナ茎だけ。これは健康食品などに分類されます。
しかし、この茎と葉をしっかり分けずにたまに葉が混じったセンナ茶が
流通していたりするのです！
ちゃんと処方されずに葉を摂ってしまうと、
副作用として、下痢、腹痛、悪心、脱水症状を引き起こします。
だから最近は、そんなセンナに変わるものとして、
『ゴールデンキャンドル』もしくは『キャンドルブッシュ』というハーブが
配合されているお茶が増えているんですよ。
ゴールデンキャンドルはセンナ茶に比べてとっても穏やか！
身体にやさしい健康茶です。
『ゴールデンキャンドル』が入ったお茶は美肌効果もあるし、
なにより安心でオススメです～！！