乳酸菌は誰でも知ってる便秘解消法！

「乳酸菌」というと真っ先に思い浮かべるのはヨーグルトや乳酸菌飲料ですよね？
便秘薬を使わない自然なすっきりのために、古くから広く愛されているヨーグルト。
乳酸菌やビフィズス菌は人に有益なものを出すので、
"善玉菌"と呼ばれています。
乳酸菌には整腸作用のほか、食べ物の消化吸収を高めたり、病原菌や腐敗菌に対する抗菌作用、細菌やウィルスからの免疫を増強する作用もあるんですよ。
毎日乳酸菌をとることで、便秘はもちろん下痢にもなりにくくなります。
そこが便秘薬などとは違うところ♪
しかし、乳酸菌は人間の体の免疫作用で胃酸や胆汁がガードし、99.9％が死んでしまいます。
よって体にとても良いせっかくの乳酸菌を、生きて腸まで届かせるには工夫が必要！
乳酸菌が殻につつまれた有胞子乳酸菌なら、 耐熱性、耐酸性があるので生きて腸まで届き、
善玉菌優勢の腸内環境に改善してくれます！
消化吸収がよくなり体の代謝もあがるので、太りがちな方にも最適！
自然な便秘解消とスタイル維持には『乳酸菌』がオススメです。