ダイエット中なら迷わずお茶！ ぽっこりお腹に効果的！ 肌荒れ・ニキビにも！ 野菜不足寝不足なら！ ガスが溜まってません？
便秘が解消するからダイエットになるのか？ダイエットすると便秘になるのか？という問題もありますが、女性にとってダイエットは永遠の課題ですよね～。
ダイエットで食べる量が足りないと、必要な栄養素も摂れないためつい便秘になりやすいんです。
でも、スッキリしたいからとヨーグルトなどをバカ食いすれば
これはもうカロリーオーバー・・・。 ヨーグルトって意外にカロリー高いのご存じですか？
だからこそ、カロリーレスな便秘解消法をしなければいけません。
オススメは『お茶』お茶や水を飲むこと！
ダイエットにもいいし身体の代謝をあげてくれるのにも役立ちます。
いつも飲んでいるコーヒーや緑茶、紅茶を置き換えるだけ。
今回紹介する便秘解消のための健康茶はみなティーバックなので、
会社にも持って行けるし、味も美味しいですよ～＾＾
■ローカロリーな健康茶がオススメ！
■食物繊維をたっぷりとることが大切！
■続けなければ意味が無い！お茶なら簡単
| ベスト１ | ベスト２ | ベスト３ | ベスト４ | ベスト５ | |
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 スルッティー |
 乳酸菌革命 |
 北の大地 カイテキオリゴ |
 新谷乳酸菌 |
 通快麗茶 |
| 総合評価 |
 飲みやすさ、効果共にダントツ！ |
私の愛用サプリ、お茶が面倒な人に＾＾； |
 妊婦、子供にはコレ！ |
善玉菌増やすなら、飲みやすい |
お茶で2,980円。定期購入は超安い！ |
| 効果の感じ |
翌朝スッキリ | 穏やかリズミカル | ホントに自然にスッキリ | マイルドな効果 | 結構即効！ |
| 成分・タイプ |
24種類の植物原料・健康茶 | 乳酸菌,小牧原液・サプリ | 天然オリゴ糖・調味料 | 植物性乳酸菌・サプリ | 10種の自然植物+食物繊維・健康茶 |
| 特徴 |
濃い目でもごくごく飲める！ |
カプセルだけど飲みやすい！ |
何にでも使える |
粉錠のサプリ、なぜか美味しい＾＾ |
すーっと飲める |
| 価格（税込） 送料 |
3,360円 送料700円 |
約15日分2,800円 送料100円 |
2,835円 送料190円 |
お試し15日分1,000円 |
2,980円 送料500円 |
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